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冬季宝宝积食，还可以吃一些糖炒山楂来缓解积食，预防消化不良。
具体做法：
1、取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水);
2、加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
