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对于女人和贫血的人来说，补血是非常之重要的，而要补不如食补，因此有不少补血的要材可以跟其它食物一起烹制，例如红枣、当归等。糖水机蛋既补血又美味，而且男女都适宜食用。
红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦，清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。
