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1、分推膻中
家长可用拇指指端揉小儿的膻中B位(两Ru头之间连线中点处)，向两旁分推10~20次。
2、揉天枢
家长可用拇指按顺时针或逆时针方向揉动小儿的天枢(脐两侧旁开2寸)，50~100次。
但是，如果小儿生病了，如感冒、肠炎或便秘，也容易导致肠胃蠕动和消化吸收功能变差，进而产生胀气，导致腹胀，影响食衣，那么就应该带小儿上医院，让医生加以治疗。
