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准备环节：
1、师生问好，集体整队
2、热身运动。随音乐做瓶子草，活动身体的各部位。
基本部分：
幼儿玩瓶，重点练习单脚连续向前跳。
1、分组玩瓶，从瓶子正面过障碍如何玩？幼儿练习双脚跳、跨跳等动作。
2、从瓶子侧面过障碍如何玩？幼儿练习绕障碍跑、单脚连续向前跳等动作。
指导幼儿重点练习单脚连续向前跳。动作要领：起跳快速、有力，落地轻身体保持平衡，不停顿地继续前跳，动作连贯，有节奏。
游戏“闯关小勇士”
1、游戏名称：《闯关小勇士》。
游戏方法：看闯关路线图，了解游戏规则，看大标记图进行“闯关”游戏，闯关成功成为“闯关小勇士”。闯关一：跑步绕过瓶子。闯关二：双脚并拢跳过瓶子。闯关三：单脚连续跳过多个瓶子。
指导要点：关注幼儿单脚连续向前跳时动作技能的掌握，对能力弱的幼儿给予帮助和指导。
2、混合闯关：从标记的混放引导幼儿看标记更换动作，发展幼儿的注意力及完成动作的灵敏心。
放松结束活动
1、放松运动。
2、师生收拾器材。
3、师生再见。
