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一、扮演角SE
扮演运动员,穿有刘翔画像的衣服,在教师带领下,做举重、打排球、打乒乓等上肢模仿动作。
二、探索练习
小运动员选择一根纸棍或塑料棍,再选择两个相同的皮鞋盒,找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物,幼儿自由选择。
三、运动员示范
1、请个别幼儿进行展示交流,并启发引导幼儿转入新的运动方式。
2、请几名小运动员示范。
3、这几个小运动员,他们跨跳的方法和我们有什么不同(教师示范并讲解,同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求:助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落)
4.小运动员尝试练习,教师个别指导。(全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作,可以单独跳,也可以合作跳。)
四、小运动员选择练习
1、出示比原来再高一点的障碍物(两个皮鞋盒重叠,用纸棍或塑料棍搁在上面),引导幼儿自由选择跳。
2、可选择原来高度的障碍物进行垮跳,也可选择更高障碍物垮跳。
五、游戏
跳过有一定高度的障碍物,跑到运动商场去购一样物品(皮球、绳子、圈、饮料瓶等),然后返回。
六、交流,放松
1、相互交流本次跨跳的请况。
2、跟着音乐节奏做放松动作。
3、一起整理运动器械,物归原处,活动结束回教室。