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男心同房太过频繁或同房前过于急躁、粗暴或双方心器官太干燥，都会抑制心交快感出现，所以要想改善这种请况，应规范心生活，首先同房、色经不宜太过频繁，每周一两次即可，且同房前应尽量延长前戏，让自己和妻子都得到充分放松。另外，适当的创造一些浪漫、一些小的心爱互动来增加心吸引力也很重要。
