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1、可以买那种亚麻的床单，或者是传统的粗布凉席，能凉快一些。
2、如果感觉太热，无法入睡，可以使用草席。草席清凉但也很温和，千万不能使用麻将凉席。
3、月子里虽不可贪凉，但是可以选择草席或者亚麻席睡，这样即使开空调也不会太冷。
