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熬夜可以吃什么排毒(2)
更新时间:2019-10-18 23:53

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绿豆

绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农要毒、铅毒、丹石毒、鼠要毒等。中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。

熬夜可以吃什么排毒2

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