吃牛油果有哪些禁忌(2)

更新时间：2019-10-18 23:05

肥胖者不宜多吃

牛油果有一定的减肥作用，但这种效果仅仅在少量食用时才会有效，牛油果毕竟属于高脂肪食物，在食用太多时果肉中的不饱和脂肪酸会转化为脂肪囤积在体内，时间长了容易引起肥胖现象。

吃牛油果有哪些禁忌2

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