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1、对燕窝过敏的人群不能吃
燕窝是一种高蛋白的食物，有部分过敏体质的人群，吃了燕窝后发生过敏现象，因此这类人群也是忌吃燕窝的。
2、病重人群不能吃
病重的人群此时体虚病弱，吃燕窝这类过于滋补的食物，不仅虚不受补，还可能出现反作用，影响病请发展，最好在病后恢复期食用燕窝滋补身体较好。
3、婴儿最好别吃
很多人为了婴儿身体、智力的发育，一生下来就给婴儿吃燕窝，这种做法是很不对的。一般满四个月的婴儿才可以尝试吃一点，但也不能吃太多。主要是因为四个月之前婴儿身体的消化器官没有发育起来，还不能消化和吸收燕窝，这时候吃燕窝很容易引起意外请况地发生。
