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材料:猪腰500 克,黄花菜50 克,姜葱蒜佐料少许。
做法:猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,切成腰花块,黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放人葱姜蒜佐料煸炒,再爆炒猪腰,至变SE熟偷时,加黄花菜,食盐、糖煸炒,再人芡粉,汤汁明偷起锅。顿食或分顿食用。
功效:补肾益损,固涩经液。主治肾气虚损,经关不固之早泄、阳痿,腰痛、耳鸣。