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小孩秋燥上火吃什么好 小孩秋季吃什么去火(4)
更新时间：2019-10-10 05:23
4
苦瓜
苦瓜味甘心平,解毒排毒、养颜美容,可除邪热,清除体内的有害物质,解劳乏,清心明目,败火食材首选。
苦瓜不仅富含膳食纤维,可以延缓脂类的吸收;它也含有较高维生素C,可以加速脂类的代谢。
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