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4岁儿可以自己独立吃饭，有的甚至能用筷子吃。刚4岁时，也许还不会用筷子，但用勺子或叉子也行。
在吃饭时，要教育宝宝专心吃，不要东张西望，更不要端着饭碗站着或走来走去地吃，要有规矩。
另外，还要调教宝宝不要挑食，撒在饭桌上的饭菜要自己收拾光。
