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足疗

用红花泡脚做足疗。

红花5g, 煎水，睡前泡脚10～15分钟。红花和藏红花虽差一字，都有活血化瘀的作用，但藏红花要力强，而且还有解郁安神、补血养血的功能，而红花只有通经活血的功效。两者不仅在功效上有差别，价格上也有很大的区别，藏红花比红花贵几百倍呢，红花泡脚还是比较经济实惠的。对于痛经、月经量少、失眠多梦、四肢欠温等，有辅助治疗的作用。

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