从古至今，每个朝代，每个时期，都会有人在追求长生。要是说起来，在历史上追求长生最特殊的人物就是秦始皇了。他不仅让人四处寻找要材为他炼要，还遣人出海，在大海上搜寻那些虚无缥缈的灵山福地。其实，让小编来说，长生完全没有这个必要，人的一生是经彩的，好好的活在当下，享受现在的生活才是最好的。但是，今天小编要给大家讲一个“仙姑”的故事，这位“仙姑”活到了一百一十八岁，虽然谈不上长生，但也是非常长寿了，这位“仙姑”的名字叫做李诚玉。
李诚玉活了一百一十八岁，尽管现在医学发达，提高了人们平均寿命，那最多也就是活到八九十岁。所以许多人便开始对她的长寿秘籍，产生了浓厚的兴趣 。根据她的一位弟子——回忆起其日常生活：她一百来岁时头发其实都白完了。但是后来，几乎有了满头的发根都换成了黑SE，不仅如此，李诚玉道长的嘴巴里面也开始长起了牙齿，到后来便是有了一口的白牙。
李诚玉，一八八五年出生在湖北省境内的武当山下。那时候还是在清朝的光绪年间，李诚玉当时的家境不好，父亲是一个破落的商人。六岁的时候，李诚玉被许配给一个地主当做童养媳，那时在地主家里，李诚玉还很小，她每天都会受尽大房的欺负。这种日子一直持续到李诚玉十七岁的时候，那时候李诚玉长得非常漂亮，如花似玉，当他和地主结婚之后，没有多久，她就患上了痨病，四处寻医问要未果。这时候的李诚玉机缘巧合之下来到了武当山，她的病被一个叫做张至慎的道士治好了。李诚玉为了报答再生之恩，就留在武当山出家。
在出家之后，李诚玉就开始了自己的修行之路，因为被疾病折磨过，所以她非常重视自己的身体健康。于是她便一边修行，一边养生。她除了注意着自己平时的日常饮食，还会经常锻炼。这种锻炼方式许多人都会但是却没有一个人能够活的和李诚玉一样长寿，那么她长寿的秘密在什么地方哪?后来是其弟子为她的遗物时中看到了一个木梳后，发现一个秘密，才知道其缘由。我们现在都知道，用木梳梳头可以疏通头部筋脉，防止大脑老化。而李诚玉道长用了这把木梳几十年，再加上几十年养生的生活作息，不想活到一百来岁都困难。
如今我们的生活节奏又紧又快，很少能有人能够放慢自己的脚步，在工作之余，我们是不是也要给自己一个合适的放松空间呢?
