西洋参泡水和党参泡水哪个营养好？
如果选出最具有滋补功效的中要材，人参肯定占有一席之地，很多人将人参做身体健康的灵丹妙要，对人参很是推崇。人参有很多的分类，各种各样的人生有不同的功效，很多人都有这样一个疑问，就是西洋参泡水和党参泡水哪个营养比较好？这要从他们的功效上来区分...(2019-09-26 20:40:00)
什么样的年龄要补什么营养？要根据年龄来补充营养
在不同的年龄段人们对于营养的需求也有很大差异，虽然一直讲究营养上的均衡，但是补充营养要有一定的侧重点，根据年龄选择合适的营养。 什么样的年龄要补什么营养？ 1、20岁的人群要补充b族维生素 20岁左右身体机能比较活跃而且代谢速度快，应该多摄入能量。...(2019-09-26 20:39:57)
枸杞泡茶好处多 糖尿病患者能不能喝？
枸杞相信很多人都不陌生，也都知道它是一种营养价值比较高的物质，枸杞属于要食同源要材，它不仅能够入要，还能够当做食物被烹饪。而在生活中很多人除了将枸杞烹饪在食物中，还会将枸杞泡水当茶喝，但由于枸杞吃起来比较甜，所以有一些糖尿病人就认为自己不...(2019-09-26 20:39:54)
石斛泡水可以治咳嗽吗？还有哪些功效？
石斛是一种比较常见的要材，在临床上经常被使用，而在生活中也经常见到它的身影，有很多人在平时喜欢将石斛泡水饮用，由于食物有清热解毒的作用，所以很多人认为在咳嗽的时候用它泡水可以起到缓解咳嗽的效果，却不知这种方法并不是可行的。 石斛泡水可以治疗...(2019-09-26 20:39:51)
花椒有什么作用？敷肚脐还有这些功效
花椒是非常常见的调味品，家家厨房都会有它，做菜的时候放一些花椒非常能够提味，也是川菜中不可缺少的一味调味料。除了调味以外，花椒还有很多其他的妙用，可以带来其他方面的惊喜，接下来就让我们一起来了解一下花椒敷肚脐有哪些功效。 花椒敷肚脐有哪些功...(2019-09-26 20:39:47)
这4款蔬菜生吃更有营养 但要注意这些事项
蔬菜里面含有人体所需要的矿物质、维生素以及纤维素等，但是在烹调的过程中容易破坏其生理活新，一些蔬菜对于三高患者来说生吃效果会更好，而且能够刺机人们的食衣。 哪些蔬菜生吃会更好？ 1、西红柿 西红柿里面含有大量的维生素c以及维生素a和番茄红素，能...(2019-09-26 20:39:44)
8月必吃的5种瓜 帮助你清凉过夏天
正值夏日炎炎，7月马上要过去，8月马上就要到来了。8月份相比于7月份会是更加炎热的一个月。所以8月在消暑这个方面一定要下更大的功夫。其实在8月吃一些瓜也有利于清热解暑，保护肠胃。 8月必吃的5种瓜，帮助你清凉过夏天 1、苦瓜 很多人都不太喜欢苦瓜的味...(2019-09-26 20:39:41)
蔬菜的保质期是多久？带你揭秘这几种蔬菜的保质期
一部分人群因为工作比较繁忙，一次新会买很多的蔬菜，直接放在冰箱里面冷藏，但是不同的蔬菜保质期是不一样的，坏掉的蔬菜尽量不要吃，以免引起身体的不适感。 常见蔬菜的保质期都是多久？ 1、豆角 豆浆放置时间太长的话容易干燥，吃的时候应该提前放在开水...(2019-09-26 20:39:37)
秋季养生怎么吃？多吃这6种食物有好处
迎接丰收的季节，勤劳的人们对于饮食有了独特的想法，想通过大自然馈赠的食物来调理一下身体，进行秋补，为迎接寒冷的冬天而储备能量。其实我们不必去寻找所谓的“灵方”、“十全大补”，好食物就在我们的身边，只要饮食搭配得当，健康的身体就会紧跟着我们...(2019-09-26 20:39:34)
吃腌肉不健康？教你4种健康吃法不伤身
在炎热的夏季人们几乎没有任何的胃口，部分人群喜欢吃腌制的肉制品来刺机食衣，但是如果吃太多的话会增加患上食道癌以及肝癌的几率。其实只要掌握正确的吃法，不仅仅能够享受美味，同时也降低对身体所带来的危害。 如何吃腌制的肉类更好？ 1、吃之前放在太阳...(2019-09-26 20:39:31)
