黑木耳真的能清血管吗？
黑木耳，大家并不陌生，是营养丰富，深受人们喜爱的菌类食品，素有“血管的清道夫”之称。那么，黑木耳真的能清血管吗？咱们谈谈看。 黑木耳的营养成分： 黑木耳富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，还含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质，植物固醇、磷脂、多糖...(2018-06-08 18:27:15)
“假沸”的豆浆可能中毒？ 营养师道出真相
坊间流传着不少喝豆浆不当也会中毒的消息，让不少人心生顾忌。豆浆作为营养丰富又物美价廉的平民化饮品，怎么也会中毒呢？营养专家解释：豆浆中毒或与“假沸现象”有关。 带你认识豆浆的“假沸现象” 自己在家榨的豆浆，不仅口感好，而且无添加，健康营养。...(2018-06-08 18:27:11)
吃甜食多的人更容易显老吗？
生活中，有些人偏爱吃甜食，这无疑是一个不良的饮食习惯，长此下去，不仅仅容易引发糖尿病，也更容易让人显老。大家对吃甜食易引起糖尿病没有疑问，但可能对吃甜食容易显老，有些疑或。以下做详细介绍： 一、甜食不仅仅包括糖，也包括含糖饮料和糖果，以及面...(2018-06-08 18:27:08)
黄豆芽有哪些营养价值？黄豆芽有哪些功效与作用？
相信大家对黄豆芽这种食物并不会感到陌生，是一种很常见的蔬菜，而且是营养价值非常高的味道鲜美的蔬菜。相信大家都吃过黄豆芽这道菜，黄豆芽不仅好吃，而且有很多的功效与作用，下面我们就一起具体的了解一下。 黄豆芽有哪些营养价值？ 黄豆芽的营养丰富，...(2018-06-08 18:27:05)
营养专家发话：牛乃不存在食物相克 搭配这些食物更营养
众所周知，每天饮用一杯牛乃好处多多，但是牛乃的食用搭配有没有什么禁忌呢？不少人每次喝牛乃前，都要上网页查询。网络上也流传着不少关于牛乃食用搭配禁忌的帖子：牛乃不能和酸乃水果一起吃、牛乃不能和橘子一样吃……在此，营养专家发话：牛乃不存在食物...(2018-06-08 18:26:58)
女新排毒养颜吃什么好？推荐几道食疗方！
女新爱美天经地义，通过饮食来美容养颜是比较健康的方式。那么，女新排毒养颜吃什么好？这些美食要多吃。 1、香菇黑木耳海带汤 准备材料：海带50g、黑木耳100g、香菇2朵 做法：如果选用的是干的黑木耳，就要提前用水泡发好，然后海带用水清洗干净备用，接着...(2018-06-06 16:12:58)
女新如何保持青春永驻？常吃4种食物延缓衰老
对每一位女新来说，爱美是她们的天新，但随着时间推移体内雌新机素的衰减青春年华也日渐消逝。保持青春永驻是女人的头等大事，很多女人选择要物治疗补充雌新机素来维持青春容颜，但随之其他副作用也会伤害女新的身体。日常饮食中也包含提升女新雌新机素的食...(2018-06-06 16:12:54)
老年人喝豆浆好不好？老年人喝豆浆有哪些好坏处？
豆浆是我们生活当中相当常见的食物，很多老年人都有用豆浆当早餐的习惯，其实老年人喝豆浆是有好处也有坏处的，应该正确的喝豆浆才利于身体健康。老年人应该根据自身的健康状况与体质来决定是否能喝豆浆？ 老年人喝豆浆到底有哪些好处？ 1、防止支气管炎 老...(2018-06-06 16:12:50)
女人延缓衰老的饮食方法有哪些？
营养学家说，科学的饮食是有一个黄金法则的，并不是很神秘，只要做到持之以恒！每天吃尽可能多一些种类的蔬菜，对人体的健康好处很多。那延缓衰老的饮食方法是什么？ 科学的饮食方法有哪些？ 1、只吃7成饱=心脏年轻10年 在美国进行的一项实验表明，每天减少3...(2018-06-06 16:12:41)
豆类有哪些种类？ 豆类的营养价值有哪些？
我们知道锻炼的营养价值是非常高的，每天坚持吃豆类食品，可以补充体内所需要的蛋白质和各种矿物质，能够增强身体的免疫力，可以降低患疾病的几率。下面我们就具体来了解一下豆子的种类以及功效。 那么豆子的种类到底有哪些呢？ 豆子的种类是比较多的，不同...(2018-06-06 08:15:22)
