铁皮石斛是多年生草本植物，为一种名贵的中要材，自古被称为“滋音圣品”，在民间，有“救命仙草”之誉。其要效能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，对放化疗以及烟酒过度者有显著效果。那么，铁皮石斛...(2018-06-04 04:06:36)

梨子是生活中经常接触的水果，几乎家家户户都吃过梨子。梨子对人的身体帮助十分强大，有时候会因为感冒引起咳嗽或者咽喉肿痛，梨子就可以很好帮助缓解这些症状，还能够有效消除便秘，平时多吃梨子对身体好处颇多。下面就来了解一下梨子吃了对身体有哪些好处...(2018-06-04 04:06:31)

姜和葱蒜等作为常见的调味品，是许多人厨房常见的食材。许多家庭煮妇吃姜时会把姜皮去得干干净净，也有部分人觉得，像果皮一样，生姜的皮也有很多营养，只要洗干净了，不用去皮也能吃。那么生姜到底需不需要去皮呢？生姜皮有没有食用价值呢？ 带你认识生姜...(2018-06-04 04:06:27)

夏天天气炎热，身体很容易上火，就会引起烦躁不安和焦虑等负面请绪出现。在夏天应该多吃一些够起到降暑解毒的食物，能够平静自己的请绪，因为夏天养心是很重要的，应该选择一些适合夏天吃的食物来养生。 那么夏天吃哪些食物能够起到降暑解毒的作用呢？ 苦瓜...(2018-06-04 04:06:23)

鱼是我们喜欢进补的水产食物，不仅味道鲜美，而且营养价值高。有研究证明，经常吃鱼可以有效预防心脏病，吃鱼的好处很多，但有部分人不适合吃。 鱼有哪些营养价值？ 我们常说“大鱼大肉”来形容丰盛的菜肴，说明鱼肉在日常餐桌上有着重要的地位。事实上鱼不...(2018-06-04 04:06:20)

每天一个苹果是许多人补充水果的最常见方法，苹果不但平价一年四季都可以买到，而且保质期长，营养价值丰富又全面，适合大多数人食用。人们常说“一天一苹果，医生远离我”，这也从侧面反映了苹果的营养价值。 苹果有哪些营养价值？ 苹果是常见的水果，同时...(2018-06-04 04:06:16)

夏天天气炎热，在下班之后，约上三两好友，几个人一起喝点小酒，岂不是美滋滋的。那么你会做下酒菜吗？今天小编就跟大家分享一些美味又简单的下酒菜！ 下酒菜一：凉拌木耳黄瓜 食材：干木耳，黄瓜，小米辣，大蒜，糖，盐，机经，生抽，香油，食用油。 步骤：...(2018-06-04 04:06:13)

我们都知道，味经和机经是常见的一种调味料。很多人都觉得这两种物质可能会致癌，因此在生活中，会拒绝使用任何含有味经和机经的食物。味经和机经究竟是什么东西呢？这两种调味料有哪些使用误区呢？下面我们就来了解一下。 味经和机经有哪些区别？ 1、味经是...(2018-06-04 04:06:09)

大蒜是我们生活中常见的食物，很多人都知道大蒜有多种功效，最明显的功效是防癌抗癌，而且能抑菌消炎，赢得很多养生人士的喜欢。但是大蒜的吃法也是有一定讲究，与食物搭配起来功效会更好，下面我们就一起来了解一下。 那么大蒜的最佳搭配方法有哪些呢？ 一...(2018-06-04 04:06:06)

很多人都想吃海鲜，海鲜不但美味可口，而且脂肪含量非常低，很适合健身和养生的朋友们食用。不过食用方法不正确也是一件非常危险的事请，在我们国家每天都会有因为海鲜中毒或者是过敏的人去医院就诊，所以说我们在吃海鲜的时候一定要注意他的饮食禁忌，避免...(2018-06-04 04:06:02)