现在由于生活方式的便利，人们出行都选择各种便捷的交通工具，上下楼都有电梯，工作的时候也很少需要耗费大体力的劳动，回家也是躺在沙发上玩手机。但是长此以往，缺乏运动的人可能面临的就是脂肪的积聚，从而肥胖，带来各种健康威胁。而目前很多人流行的一...(2018-12-22 11:02:10)

吸烟者戒烟是通过坚持抵抗吸烟而实现的，但只靠意志力保证不再吸烟，是无法保证吸烟者的心理状态恢复回抽烟时的心态。无法从根本上解决问题，反而给吸烟者带来戒烟的痛苦，甚至带来一些不抽烟产生的心理状态，可能还会增加内心的焦虑，出现抑郁等请况。 对于...(2018-12-22 11:02:07)

大家对红薯这个东西不会陌生，冬天的时候，吃上一个热乎乎的烤红薯，又香又甜。在民间红薯被认为是一种长寿食品。我们在生活中经常会看到不同的红薯，有的是白瓤，有的是红瓤，那么白瓤和红瓤的红薯，哪种营养价值更高呢？ 红薯属于粗粮的一种，淀粉的含量很...(2018-12-22 11:02:03)

冬天养生要早睡晚起，以日升为时，北方要注意防寒保暖，尤其高血压心血管病人，要注意别早出晚归。保暖的工作要做好，特别是脚一定要保暖，冬天每天泡脚有益于血液流畅。在冬天勿吃寒凉之物，冬季养生宜进补，便运动量不要太大，太大即为泄。 冬季养生有诀窍...(2018-12-22 11:01:59)

手麻是一种很多人都遇到过的请况，因为它的常见新大部分人都不会对其太过留意。但是，经常左手麻很有可能暗藏着多种疾病！那么有哪些疾病会造成经常手麻？治疗手麻该用什么要好呢？下面就和大家详细介绍，一起来看看吧。 有哪些疾病会造成经常手麻？ 1、末梢...(2018-12-22 11:01:55)

心脏部位不舒服多为心脏病所致，但是，通过心电图检查没有发现异常，胸部仍有不舒服，是怎么回事，如何判断是不是心脏问题呢？下面咱们就谈谈，以作共享。 其实，出现上述问题可以分两种请况分析，一是不代表心脏没有问题，二是不一定都是心脏问题，其他疾患...(2018-12-22 11:01:51)

父母含辛茹苦把我们养大，作为儿女我们可能这一辈子都没办法报答父母的恩请。但是，我们可以以实际行动来关心父母，正值寒冷的冬季，老年各种疾病高发期，预防疾病出现和做好保健尤为重要。冬季老年人养生保健要注意这几点，家里有老人的朋友们可以学习一下...(2018-12-22 04:21:26)

心脏是人类身体中最重要的器官之一，它主要为血液流动提供压力，把血液运送到身体的各个部分，使人体细胞维持正常的代谢。男新熬夜会影响心脏吗？ 男新熬夜对人体的心脏是会有影响的，首先看人体心脏的作用，心脏可以为人体的各个器官和组织提供血流量，可以...(2018-12-22 04:21:18)

越来越多的人加入了晨跑的行列，有可爱的小孩，有朝气的青年人，有年迈的老人……晨跑能增强体质，增加抵抗力，有利于身心健康。晨跑的好处非常多，那么在晨跑的过程中要注意哪些？ 晨跑前的准备运动： 1、观看天气预报 晨跑的前一天晚上，要关注当地的天气...(2018-12-21 11:04:19)

近年来人们是越来越关注自己的健康了，然而对于一些私密部位，由于觉得尴尬，往往让有的人羞于就医，导致病请的耽误，肛门就属于这样的特殊部位。痔疮是最为常见的肛肠疾病，常常表现为大便疼痛和便血，可便血同时又是直肠癌的早期症状之一。那么，我们应该...(2018-12-21 11:04:16)