老年人过好晚年生活很重要 怎样过好健康的晚年生活
很多老年人一旦退休之后，就会感到自己很无聊，不知道怎样过好自己的晚年生活，而且会感到抑郁和烦躁不安，整天呆在家里看电视无所适从。其实老年人只要掌握一些技巧，也是可以让自己的晚年生活变得丰富起来的，下面我们就一起来了解一下。 那么老年人应该怎...(2019-01-04 07:37:26)
冬天手脚冰凉是什么原因？4个方法能让你温暖过冬
马上步入三九时节，是冬天最冷的时候。天气音冷湿凉，室内却因为暖气的原因温暖如春。但就是在温暖的室内，有些人的手脚还是很冰冷，不管喝多少热水，穿多少衣服都不管用。到底是什么导致的手脚冰冷呢，又该怎么改善呢？让我们一起来了解一下。 冬天是什么导...(2019-01-04 07:37:18)
为什么冬季会不明原因头痛？4个保健措施能帮你缓解头痛！
严寒的冬季偏头痛属于常见的一种症状，稍微受到冷风的刺机就会疼痛难忍，甚至会影响到正常的睡眠，日常生活中一定要做好头部的保暖。 为什么冬季会出现不明原因的头痛？ 1、高血压新的头痛 高血压的人群容易出现头痛，到了寒冷的冬季，血管会突然的收缩，血...(2019-01-03 16:19:10)
总是犯困是怎么回事？应警惕是这5种疾病的症状
有一些人群即使每天保证有充足的睡眠也总是感觉睡不醒，上班的时候浑浑噩噩，降低了工作效率，经常新的犯困，千万不能大意，应该及时去医院做相应的检查，有可能是患上了某些疾...(2019-01-03 16:19:07)
元旦假期慎防脑出血 脑出血征兆有哪些？
时间过得很快，转眼我们就要和2018年告别，在元旦小长假，相信不少人都打算进行一些休闲娱乐活动，比如与家人外出旅游聚餐等。但由于元旦假期正值深冬，加上气温还可能会因为冷空气来袭而持续降低，因此我们，特别是上了年纪的人，更是要提防脑出血来袭，下...(2019-01-03 15:00:24)
冬季养生应防止冻伤 这5大养生重点应做好
一年有四季，冬季是最寒冷的。随着温度的降低，人体的抵抗力也会随之下降，会因为一点点的细菌或者是病毒而受到感染，引发一系列的疾...(2019-01-03 15:00:21)
冬季晨练好处多多 但要牢记5个注意事项
经常晨练可以增强人的体质，提高人体的免疫能力，可以预防心脑血管等方面的疾病，对人体的健康有好处。尤其是中老年人，更应该把晨练作为一种好的生活习惯去坚持，这样才能更加健康长寿。冬季气候寒冷，户外晨练要多加注意。 冬季晨练有什么好处呢？ 冬练三...(2019-01-03 15:00:14)
养眼护眼多吃这些食物 做好2件事
现在，社会发展越来越快，眼睛面对的“有或”也越来越多。除了常见的近视，眼干、眼涩、眼疲劳等种种不适也纷纷找上门。那么，日常生活中应该如何保护眼睛呢？ 常吃三SE食物，眼睛更明亮 要保护眼睛，首先就要给眼睛充足的营养，有三种颜SE的食物是眼睛最喜...(2019-01-02 20:20:25)
天生胸平怎么办 这些方法让你后天胸部变丰满
天生胸部平平怎么办？有些人长胖了就是胸没长胖，那么究竟该怎么有效丰胸？今天就一起来看看具体的方法吧。 1、多吃胸部发育食物 一般平胸的妹子都是很瘦的，当然如果你胖但胸...(2019-01-02 20:20:21)
老年人染发造成的危害大 3种方法能降低危害
在美容行业里的染发相信大家都不陌生，特别是在即将过年的这一段时间理发店真是人山人海，那么染发就成了他们主要项目，在染发的人群里有的是年轻人有的也是老年人，但是他们染发的目的是不同的，有的染发是为了所谓的美，有的染发则是为了掩盖头中的白头发...(2019-01-02 20:20:17)
