为什么几天不排便连便意都没有？
正常的排便行为应当是人体的消化道已经产生了足够量的粪便，并且刺机肠壁神经压力感受器产生的感觉，这种感觉通过心脏转换器，传到人体中枢神经，在大脑皮层中产生便意，然后引起结肠蠕动，最终而引起排便反应。 在生活中不难发现，有一些患者因为一些问题，...(2018-07-27 15:34:34)
夏天是选择空调还是选择健身？可选择哪些健身项目？
现在是七月中旬了，正是天热的时候。看着路上被热蔫的行人和被晒得“升华”的柏油路面，真心是想在空调屋里呆着不出去，更不要提运动了。但是低头看看肚子上赖着不走的游泳圈，和桌子上刚拆的薯片，还有昨晚吃的烧烤，一种负罪感涌上心头。不行，是时候做出...(2018-07-27 15:34:30)
吹空调小心患上疾病？尤其这几种病容易犯！
此时已经开始进入了三伏天，气温是最高的时候，因为外面的炎热很多的人会长期呆在空调房里来为身体降温，殊不知夏季的享受却为身体的健康埋下了隐患，常吹空调会引起九种疾病的发生。 吹空调会引起哪些疾病？ 1、咽喉炎和感冒 吹空调时会把室内的空气紧闭，...(2018-07-27 15:34:26)
莫哪些部位可以养生？3大养生点每天自己莫一莫
随着社会压力的增大，很多人都会出现了亚健康的症状。这些症状在早期时，症状不是非常明显，还很容易与其他疾病进行混淆。甚至通过仪器也很难检测出来，一旦积聚到一定程度，就会爆发出非常严重的危险。生活中我们可以经常抚莫一下身体的某些部位，可以起到...(2018-07-27 15:34:23)
跑步减肥注意事项有哪些 如何有效运动瘦身
跑步减肥要注意些什么呢？怎么跑步才是正确的，当选择跑步减肥时还要注意哪些方面？今天就为大家详细介绍一下，快一起来看看吧。 1、事前热身运动 不知道童鞋们还记不记得以前读书在学校上体育课的时候，我们的体育老师在我们跑步前首先要我们做的是什么动作...(2018-07-27 15:34:19)
身体发出哪些信号说明贫血了？
血是生命之源，健康之本，血液对人体无疑是十分重要的。如果人体一旦出现贫血，身体上会出现各种不适现象，也就是身体会发出贫血的信号。一旦出现这些贫血信号，就需要警惕了。 贫血后身体发出的信号主要有以下这些： 一、不明原因的头晕，如果经常出现头晕...(2018-07-27 15:34:15)
为什么夏天养肾为先? 夏天养生小常识有哪些
夏天属于养生滋补时节，女新、男新也要抓紧时节调养自己身体，避免身体亏损随着时间的推移引发更多疾...(2018-07-27 15:34:11)
健康身体需要良好的午睡质量 怎么正确午睡？
小睡一会儿可以帮助你消除睡意，使你更加机警和经力充沛。如果你需要睡个午觉，一定要确保方法的正确，这样你醒来时会感觉经神焕发，而不是昏昏沉沉。 健康身体需要良好的午睡质量！下面几点告诉你如何午睡： 1、找个好地方小睡一下 为了充分发挥你的午睡能...(2018-07-27 07:42:24)
如何知道自己体内有湿气？3个生活习惯可祛湿
夏季是一年中湿气最盛的时节，天气又热又潮又闷，地板总是吵吵的，物品堆放容易发霉。有一部分人觉得整个人神疲乏力、胸闷气短，而人的体感闷热难耐、阵阵出汗，这些其实都和人体内湿息息相关。那么，什么是湿？如何才能知道自己体内有湿气呢？下面就和大家...(2018-07-27 07:42:21)
体内湿气重都有哪些表现? 应该怎么祛除湿气？
湿气来自于传统中医的说法，现实生活中，湿气太重就会反映在人外在的方方面面，长期不引起重视，则对人体健康产生深远的破坏力，必须引起重视。 那么体内湿气重都有哪些表现？ 1、 小便请况 普遍湿气重的患者小便尿液量、频率都有明显的变化，表现在尿量变少...(2018-07-27 07:42:17)
