减肥是很多人都在做的事请，可是很多人努力了好几个月了，却还是不见减肥效果。造成这样结果的原因多半是女人用错了减肥方法，想要有效减肥必须用对法子，否则不仅起不到减肥效果，反而会损伤自己的身体。比如说泻要减肥就是不靠谱的减肥方法！那么来看看泻...(2020-12-29 17:46:52)

生活水平提高了，家家户户每天基本上都能吃上美味的饭菜，而且饭菜十分的丰富。很多人每天都吃大鱼大肉，却很少运动，导致身体发胖得特别快。肥胖问题可不单纯看起来形象臃肿，不好看那么简单。长期肥胖还非常容易有发各种疾...(2020-12-09 08:45:18)

膝盖疼可以练深蹲吗 膝盖疼最好就不要练习深蹲了，深蹲对于膝盖还是有一定压力的，虽然从某些程度上来说深蹲有一定的护膝作用，但是还是不要轻易尝试。 深蹲的运动方式，以身体的重量和下蹲的速度来说，对膝关节会有很大的冲击力，所以当膝盖疼的时候并不建...(2020-12-03 12:45:55)

炎热时很容易缺乏维生素a 炎热时，有的人大部分没胃口湿面条、大米饭等主食，糖份摄入不足，会伤害蛋白质的消化；有的人将就喝些粥，吃点主食，不必吃婴儿辅食，那么不论是常量元素还是小量营养元素都很有可能缺乏，维生素和矿物质的摄入就无法保证 。 也有...(2020-12-03 12:45:49)

“阿文，怎么中午又不吃饭？”同事刚拿外卖回来，看到阿文捧着一碗葡萄。 “不吃，减肥。” “没用的”，另一位同事走过来说：“你吃这些水果，比米饭还胖人...(2020-12-03 12:45:42)

减肥很很多人每天都在努力做的事请，可是一些人努力了很久，好不容易瘦下来了。过不了几天就胖回去了，甚至胖得比减肥之前还胖。这让他们衣哭无泪，瞬间觉得生无可恋了。减肥后总是反弹，很大一部分原因是因为用错了方法，想要减肥效果必须正确减肥、健康减...(2020-12-03 12:45:34)

生活中努力减肥的人不少，可是减肥可不是努力了就能达到瘦下来的效果的。很多人努力减肥了，每天都运动，控制饮食可是体重仍然不降，稍微放松一下体重就蹭蹭的往上涨。估计很多人都在因为减肥失败而苦恼，不知道该怎么样减肥达到好的效果。建议大家了解一下...(2020-12-03 12:45:28)

近日，女新题材剧作《三十而已》迎来收官。这部剧从3位不同背景的女新视角出发，讲述了30岁女新直面工作生活中遇到的种种困境，最终拨开人生层层M雾，找到人生方向的故事。热点题材、经彩剧请再加上演员的经湛演技，令这部剧自开播伊始收视率便居高不下，引...(2020-12-03 12:45:19)

减肥期间可以吃葡萄吗 葡萄酸甜可口、营养价值丰富是很多人十分喜爱的水果，减肥期间也是可以适量的食用一点葡萄的，但葡萄的含糖量比较高，因此如果是正在减肥的话不宜多吃。 葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。减肥产...(2020-12-03 12:45:11)