抽烟的4大危害你了解吗？还不快及时戒烟
据不完全统计，中国烟民总数为世界第一，达到了令人震惊的3.17亿，每年因为吸烟及其有发疾病导致的间接和直接损失约为3000亿之多。而从全世界来看，因吸烟导致的死亡人数达到了700万还多，烟草基本上已经成为目前世界上第一大危害人类健康的杀手。我们身边经...(2019-01-16 12:21:57)
白醋的4种美容方法 教你巧用白醋的好方法
在我们的身边，有许多东西既能当做美容佳品，又能够食用，还能当作清洁物品，比如说柠檬、白醋、芦荟等。那你知道白醋怎么做才能达到美白肌肤的目的吗？下面这几个白醋的美容方法，简单又方便，你一定要学习了！ 白醋的4种美容方法，教你巧用白醋的好方法！...(2019-01-16 12:21:53)
吃不胖的原因有哪些？
有些人怎么减肥也瘦不下去，而有一些人则无论怎么吃身体却总是偏瘦。这种感觉吃得很多、但就是吃不胖的请况是怎么回事呢？ 吃不胖的原因是多方面的，主要与以下因素有关： 1、遗传因素。很多人没有任何的不良习惯，可就是身体总是偏瘦，不论吃什么东西也胖不...(2019-01-16 04:33:30)
久坐的危害你了解吗？带来的4大危害让你害怕
生活节奏的加快，造成了繁重的学业压力，沉重的工作压力，所以许多年轻人为了生存和进步沉M于学习和工作，去图书馆一泡就是一整天，工作一忙起来可能连喝水都顾不上，批股基本离不开凳子，坐下来似乎很放松，实际上这个看似休闲的神器就像温柔的刀子一样，慢...(2019-01-16 04:33:27)
定时定量喝水会带来4大好处 快喝起来
水是生命之源，是人体中含量最高的物质，占比65%以上。我们在感冒发烧时、肠胃不适时、以及女生生理期时经常会听说“多喝热水”，尤其是秋冬季节，皮肤干燥，肝火旺盛，更是会有人经常在耳边念叨“多喝热水”。喝水真的这么神奇吗？难道能包治百病？你还别说...(2019-01-16 04:33:24)
秋冬季嘴唇干裂出血是怎么回事？
秋冬季节，气温下降，气候干燥，很多人会出现嘴唇干裂甚至出血的现象，这是怎么回事呢？应该怎么办？ 嘴唇干裂并不是大MAO病，但是嘴唇干裂后造成口周的隐约疼痛、TUO皮甚至出血，会影响美观，伴随口周皮肤的干裂、变黑，导致嘴角部位颜SE较深蛮严重影响美观...(2019-01-16 04:33:20)
红细胞减少的人是不是贫血？
红细胞是我们血液中数量最多的一种血细胞，富含血红蛋白，是在红骨髓中形成的，发育成熟后就会进入血液，主要负责氧气和二氧化碳的运输工作，也兼有一定的免疫功能。如果红细胞数量减少了或者血红蛋白含量降低了，则属于贫血症。贫血患者可能会出现脸SE苍白...(2019-01-16 04:33:16)
冬季养胃要坚持吃早餐 5个养胃措施一定要做好
冬季天气转凉，人们的食衣开始增大，进食量的增多会刺机肠胃。但是人体受到冷空气的刺机，自身抵抗力下降。容易造成肠胃的痉挛新收缩，本身有肠胃疾病的人可能会加重病请。那么冬季如何养护我们的肠胃呢？接下来小编就教你几招冬季养胃小常识！ 冬季养胃要坚...(2019-01-16 04:33:08)
冬季饮食养生之道 应牢记这4大饮食重点
四季不同的天气请况构成了自然界春季播种，夏季生长，秋季收获，冬季贮藏的规律。中医认为，人体四季的气血运行和五脏是直接关系的，而五脏又与四季相关联，春季易生春困，夏季易胸闷气短，秋季易干咳感冒，冬季易体寒生...(2019-01-13 15:59:12)
吃饭后如何保健 这4个注意事项应牢记！
相信许多人吃完饭都有同样的感觉：慵懒发困。如果吃完饭直接躺下会导致腹部脂肪堆积，从而增加体重，并且影响了胃的消化和吸收，时间长了可能会对身体造成严重影响，那饭后我们如何做好保健呢？ 吃饭后如何保健，这4个注意事项应牢记！ 1、利用好饭后半小时...(2019-01-11 16:21:34)
