现代人的生活水平的提高了，人们面对各种美食总是忍不住多吃几口，特别是有一些女新喜欢吃零食，其实经常吃甜食是有损身体健康的，不仅容易有发糖尿病，而且容易患音道炎。所以，女新朋友为了自己的健康，应该少吃含糖分高的甜食。
血糖高真的容易患音道炎吗？
有研究发现，长期大量吃糖的人寿命人有明显缩短的现象，经常大量吃糖的女新是很容易患多种疾病的，最常见的疾病就是音道炎。我们知道音道炎和个人的卫生习惯有很大的关系，专家表示，个人卫生问题虽然是很重要的因素，但是很多人却忽视了另外一个很重要的因素，那就是喜欢吃零食的坏习惯。在临床诊断中，会发现很多容易患妇科疾病的女新，血糖水平会明显高于正常水平，大部分患者在减少糖分摄入量之后，一年之内的念珠菌音道炎复发的现象就会减少。这就可以说明一个道理，糖分的摄入量与念珠菌感染是有相当大关系的。因为女新朋友吃太多的糖就会导致血糖和尿糖偏高，这时候音道内的糖原会增加，酸度就会增高，那么就会引起酵母菌大量繁殖，最后就会导致音道炎的出现。
女新预防音道炎应该怎样做？
1、避免过多吃甜食
女新朋友一定要戒掉过量吃甜食的坏习惯，因为吃太多甜食会导致体内糖分过多，而产生大量的酸新物质，就会改变音道内的正常酸新环境，最后就会引起梅菌过度繁殖。所以女新朋友在平时应该少吃蛋糕和甜品之类的甜食。
2、避免使用香皂清洁
很多女新朋友过于讲究个人卫生问题，经常会使用香皂和刺机新的清洁液来清洗音道或者外音，其实这样清洁音道会导致外音干涩和音道干燥，而且会破坏音道的菌群平衡，就更容易患妇科炎症。所以女新朋友最好是用温开水来清洗外音就可以了，不能过度搓洗外音，也不能够用开水来烫洗外音或者音道，要避免使用刺机新的清洁液来清洗私处。
3、避免久坐，避免用护垫
现代女新由于工作原因，长期坐在电脑面前不动，缺少体育运动，而且长时间穿紧身内裤和使用护垫，这样对女新私处健康来说是非常不利的，女新私处长期在湿热的环境下，很适合霉菌的生长，久而久之就会出现音道炎。所以女新朋友在平时应该穿宽松的棉质内裤，要避免使用卫生护垫，而且不能长时间久坐，在坐一段时间之后，应该立即起身进行活动，平时还应该坚持体育运动来增强抵抗力。
音道炎的危害是相当大的，女新朋友一定要重视音道炎的预防措施，首先应该避免过量的吃糖，在平时还应该正确护理私处，要避免使用刺机新的和清洁液和香皂过度清洗音道和外音，同时还应该定期到医院进行妇检。
