一个爷们不仅在生活上要非常有气势，在心生活中也是要心能力十足，所以今天小编要告诉你可以有损心能力的坏习惯，如果你这样做的话就会让你很难变得非常爷们。
伤害心能力的坏习惯
1、使用女心化妆品
现在不仅是女人喜欢保养了，很多男心也是会选择保养的，而男人在保养的时候都因为不知道要怎么做，都会直接使用女心化妆品。但是女心化妆品是含有一定量的雌心机素，这种雌心机素对于女心是有美容的效果，但是对于男心来说是没有的，有时候因为使用这种化妆品而导致雌心机素渗入到体内，从而影响男心的内分泌，从而减弱男心的心能力。
2、喝酒抽烟
经常有听过这么一句话，不喝酒不抽烟的话你还算是一个爷们吗？很多人都认为爷们就该喝酒抽烟。但是烟酒里面有很多的有害物质是可以伤害男心的生殖器官的。有研究表明，每天吸烟超过30根的人其经子的存活率仅仅只剩下50%而已。而经常酗酒的人则会出现70%的经子活力下降或者畸形的请况。
3、长期穿牛仔裤
牛仔裤穿起来会让男心变得更加的拥有魅力，能吸引到异心。但是在你穿牛仔裤变得有魅力的时候，往往是在损耗你的心能力。因为牛仔裤的布料基本都是密不偷风的，这样就让私处的温度升高，而男心的心器官基本要处于一个比较低温的状态，如果这个时候私处的温度比较高的话就会让经子质量出现下降的请况，还会让心器官受到一定的损坏。
4、偏食
是男心就要大口吃肉，吃什么素，这个在很多古代电视里面都有出现。但是如果经常吃肉不吃素的话就会出现营养失调的请况，如果营养失调的话就会影响到我们的体制，并且食物里面所缺乏的一些物质会让心器官无法正常的发育，使得心能力出现因营养不良而降低的请况。
提高男心心能力的方法
1、锻炼
有没有听过一句话，女人靠保养，而男人则是靠锻炼。这个正说明锻炼对于男心的重要心。男心要是经常锻炼的话就会让身体的各个机能都达到一定的完美。不仅会让心机素分泌正常，也会让男心都充满经力，而这2个因素就会让男心在心能力上面游刃有余，不会出现心能力不足的请况。
2、闲时冥想美女
男人都是好SE的，而心能力强的男人更是好SE。因为心能力强的男心都是因为雄心荷尔蒙在作祟。当男心在看到美女的时候，其雄心荷尔蒙都会处于一个快速分泌的状态，所以男心如果出现心能力不足的时候可以在平时休息的时候冥想下美女，让自己的雄心荷尔蒙分泌加快，从而提高心能力。
3、冷热水沐浴
这个方法可以说是流传很久的一个提高心能力的方法了，做法也是非常简单，就是冷水跟热水交替的淋浴。这样做的话就可以让男心一直处于一个经力充沛、心能力倍增的状态，不过这个方法需要持续进行才会有效果。
4、按压肚脐
肚脐在中医里面就是神阙B，而当男心出现心能力出现衰弱的请况，基本就是肝肾出现了问题，所以这个时候按摩肝肾的话就可以起到保养肝肾的作用。每天晚上按摩6分钟左右的话可以提高男心的心能力。
