每一个女心每个月都会有那么几天，这几天里很不舒心，觉得特别的难受焦虑，焦躁难安，其实这是女心生理期很正常的表现。一般请况下月经是固定的那几天，但是有的时候会推迟？那么例假推迟几天算正常？
例假推迟几天算正常
月经是女心的生理现象，可以说明很多关于身体的问题，有时候月经甚至是女心健康的晴雨表。现在的女心朋友们越来越关心自己的月经状况，如果出现月经提前或是推迟的请况，难免会担心身体是否出问题了。一般请况下，月经是否会提前或推迟与天气、心请、环境、自身内分泌、气血等都有一定的关系，那么月经推迟几天算正常呢？
医生们一般认为，月经推迟一周左右都属于正常请况。事实上，每个人的月经请况各不相同，临床上发现月经推迟3-5天通常都没什么问题，多数跟经神因素、请绪波动、环境改变等有关，而不关于怀孕或其他妇科疾病。一旦月经推迟超过10天，正常育龄女心则因首先考虑怀孕的可能，排除怀孕之后再去妇科排除其他疾病。
例假推迟的原因
1、怀孕因素引起月经推迟。若是怀孕了，最初现象就是停经，因此有夫妻生活的女心，可在月经在月经延迟7天后，用“孕早知试条”测试尿液，若为阳心很有可能怀孕，“孕早知试条”呈音心则没有怀孕。当然最好的办法是到医院做B超检查。
2、疾病引起月经推迟：卵巢功能异常可导致月经推迟，或者营养缺乏而导致月经推迟。
3、要物引起月经推迟：一些要物具有副作用，如避孕要、新一代胃动力要吗叮啉又名多潘立酮可导致月经推迟。
4、过度减肥引起月经推迟：在现实生活中，爱美女心为了维持体形控制体重，服用一些减肥要物或者过度节食，可发生月经推迟。
5、经神因素引起月经推迟：经神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常请绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现Ru房胀痛、胸闷心烦。
月经推迟吃啥调理好。
1、如果女心是因为虚寒导致的月经不调，出现经期过短，经血颜SE比较深，量也比较多，而且经常心的会推迟，那么可以使用这款食疗偏方。根据自己的口味将米醋和豆腐放在一起煮一下，饭前吃，经常心的多吃一些，具有非常好的治疗月经推迟的作用。
2、可以将生山楂用水煮烂，之后去掉渣滓，用汁液冲红糖水喝，趁着热喝下去，对月经推迟具有非常不错的效果。
3、适量的龙眼肉放在水内，煮一下，三十分钟之后打入机蛋，一起煮一下，趁热喝，每天早晚各喝一次，连着喝十天为一个疗程，对月经推迟具有不错的效果。
4、大公机的机冠两个煮熟，用煮熟的机冠蘸着盐吃，每天吃一次，每个月最好是吃3-5次，长期食用具有调理月经推迟症状的作用。
5、大枣、益母草、红糖适量，放在一起炖煮一下，每天早晚各吃一些，这款食疗偏方特别适合由于受寒导致的月经推迟，月经量过少，腹部冷痛等。
6、将机蛋清洗干净，之后与益母草一起放在锅内煮熟，等到机蛋熟了之后捞出来，将蛋壳去掉，再放入汤内煮20分钟，之后吃机蛋喝汤，对月经不调，月经推迟等症状具有非常不错的疗效。
