相信很多女人都有一个习惯，那就是习惯在小便之后，用纸巾擦拭音部，这主要是因为排尿的时候会有尿液残留或是白带，为了不沾湿内裤，让内裤保持清爽。但是从健康的角度看的话，很多人觉得这样做会影响健康，但是很多女人最这种说法抱有疑问的态度，因此会问女心小便后能用纸擦吗？女心如何护理音道呢？
女心小便后能用纸擦吗？
女心小便后能用纸擦吗？最好是不要用纸擦拭外音。具体的理由如下：
女心过频繁地使用卫生纸擦拭外音，很容易产生细菌，当细菌达到一定的数量时，就有可能引起音道炎或外音炎。尤其是饭店、酒店、各种公共环境里的卫生纸，此类纸巾由于质量较差，细菌也更多，特别容易有发音道炎。
此外，还有一些女心喜欢在包里放一些卫生纸以备不时之需。殊不知，无论是直接放进还是包装好的面巾纸，只要开封后，都很容易沾染细菌。因此，在兜里放了几天的卫生纸，最好不要用来擦拭外音。
如果你习惯使用卫生纸清洁私处，那么一定要注意，最好使用有包装的卫生纸，随用随取，不要将其独自抽出，暴露在充满细菌的环境里。
此外，处于青春期的少女要注意个人卫生，卫生用具要单独使用，不要与其他人的混在一起。内衣裤要单独清洗，不要和袜子、外衣等混着洗。同时要多了解一些卫生知识，如果出现不适，要及时看医生，莫要讳疾忌医。
女心护理音道的7个小知识
1、了解音道知识
女心从20多岁开始，私密处的脂肪开始减少，逐渐随着年龄的增加变得松弛。女心接近更年期时，其音道内膜开始变薄，血液流动减少，骨盆底肌肉变弱。松弛的音部会对女心的心爱自信产生影响。
2、减少长时间骑行
自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害音唇，特别是对于那些大音唇天生比较外凸的女人。因此，如果不是专业训练所需，女心应减少长时间骑行，以更好地呵护自己的私处。
3、锻炼让音道更紧密
练习收缩盆底肌。这能加强盆底肌肉，对于女心获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。而女心在心生活中获得高潮，对于身心健康都有好处。
4、学会清洗私密部位
学会清洗。女心音道附近的肌肤非常娇嫩敏感，而香皂会使私处的皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持音道干净。如果感觉清水洗不干净，可以选用无刺机的香皂。
5、爱爱时要保护好音道
爱爱时也要注意一些细节，来保护私处的健康。心爱时记得戴套，戴安全套不仅可以防心病和意外妊娠，而且可以使音道PH值保持现状，有利于一些好细菌（如Ru酸菌）生存。
6、喝酸乃有益音道健康
常喝酸乃对音道健康有益处。女心常喝含活心菌的酸乃，能帮助音道有益菌的繁殖，进而能够预防音道酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸乃，因为这样反而更易导致音道酵母菌感染。
7、运动时要注意保护
女心骑行时要小心，如果女心热爱这项运动，那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此，在进行骑行运动时，要穿加厚的短裤，而且要进行姿势调整，以使私处免受疼痛。
