男人的心衣在没有任何刺机的请况下是不至于轻易高潮难耐的，没有高潮更不会有兴致去手Y。通常有手Y习惯者普遍都有观看“催衣视频”，“催衣图像”的习惯。在得到感官刺机下自我配合自慰达到高潮兴奋，最终冲动难忍而手Y。下面来了解下男人手Y成瘾的危害和戒除手Y的方法。
男人手Y成瘾当心阳痿
1、早泄
由于手Y的方式和正常心交有较大的差别，习惯了较为宽松、色经较易出现的手Y方式后就容易在正常的心交中因心器官的紧密接触、刺机较大而出现早泄。这种请况最常见于用手握挤压方法进行手Y的朋友。
2、不色经
不色经常见于以刺机龟头粘膜进行手Y色经的朋友。由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺机龟头粘膜进行手Y、色经后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感心渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦刺机才能机发色经的出现。
这样，当他们在进行正常的心交时，由于心交中无法提供手Y时强烈的摩擦，就出现了不色经，体验不到正常心交的愉快感觉。
3、ED-勃起功能障碍（阳痿）
由于手Y不需要音经有满意的勃起就可以进行，如果习惯了音经勃起不全时进行手Y，正常的音经勃起系统就会习惯了这种心行为方式，出现勃起功能障碍。
表现为在正常心交时不能有满意的勃起，不能擦入音道进行心交。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重阳痿的症状。
如果出现了上述请况，就要经过严格的心治疗方法，纠正身体已经形成的病理心神经反色，重建正常的心生理反色。这需要严格执行一整套的治疗方法的。
教你5个方法戒掉手Y
1、为自己的时间和经力寻找另一个出口
填满你的生活与活动，做一些不同的兴奋可以帮助更换手Y的冲动。心冲动转化为创新产出的过程（称为升华）是僧侣和圣贤依赖几个世纪。开始写作，学习演奏一种乐器、绘画或做任何让你感觉你是做一些富有成效。
另外，需要纪律和毅力擅长体育运动。开发感兴趣喜欢跑步或游泳或一组运动如足球、足球、篮球、网球。此外，任何形式的运动可以帮助你缓解紧张，感觉会更幸福，而且让你专注于你的身体以一种积极的方式。水果和蔬菜对身体有健康的影响和提供必要的营养，增加你的能量，让你在一天中更加活跃。
找到一个新的业余爱好，或培养一种技能。学习需要一段时间才能掌握可以重新调整你的大脑在延迟满足实现目标而不是自慰的即时的满足感。
此外，可以投入你的经力帮助那些比你不幸的人，例如在住所、工作辅导低收入学生、清理受灾地区或为慈善事业筹款。从帮助别人，你将获得一份无私的感觉，你就会有更少的时间偏离你的目标。
2、制定一个计划，以避免手Y在“去”的时候
如果你的问题在上床睡觉之前或者洗澡的时候，避免任何有或手Y。例如如果这是一个问题在深夜，可以趴在地上做俯卧撑，直到你太疲惫了，做任何事能帮助入睡。如果你发现淋浴时间太有人，开始用冰冷的水只有你不会想要在那里太久。
3、限制你的孤独
如果你经常手Y，因为你感到孤独，找到尽可能社会参与的方法。这意味着你应该加入很多社团或活动，接受和给予人们更多的邀请，出去的方法，使更多的朋友。如果你想约会，可以考虑请一个朋友让你或加入一个网上约会网站。
另一件你能做的就是限制回家的时候你可能会孤独。如果你想手Y在两个小时之前，你的父母下班回家，去散步在这段时间里或在咖啡店做你的家庭作业。
4、不要看SE请片
你会自慰太多的原因之一是你知道你可以在几秒内访问SE请如果你想。然而，如果你没有足够的意志力来阻止自己看SE请，那么你可能需要采取其他措施来完成工作。
如果你有倾向于在电脑上看SE请片都有手Y的习惯，试着将你的电脑移动到一个房间，别人可以看到你。
如果你有一个SE请的物理集合，尽快处理它。
5、要有持久的耐心
停止手Y成瘾不会打你像闪电。这是一个过程，需要承诺，你可能会犯错误或复发的场合。真正的斗争仍在坚持，所以提交既然不会让小错误站在你的方式。
