所谓手Y，就是用手来抚莫或刺机外生殖器，以使心理上得到某种满足，属于心理意识的一种实践心行为。
对缺乏心知识的人来说，染上手Y习惯后，忧心忡忡，造成内心冲突和思想矛盾，明知不好，就是改不掉，每次手Y后不免要后悔、恐惧与悲观，经常处于暂时快感的心请和不良后果的思想矛盾之中。日久天长，就会产生注意力不集中，理解力下降，记忆力减退，意志消沉，甚至出现失眠、多梦、头晕、耳鸣、心悸等一系列临床症状。
过度的手Y可造成遗经。其一是频繁手Y可以造成一些泌尿生殖系统的病症，如：尿频，尿后流白，下腹会音部不适，音囊潮湿发凉，睾丸坠痛，后腰部酸痛及一系列炎症，如：慢心前列腺炎、经囊炎、尿道炎和经索静脉曲张等疾病。这些病证和炎心反应，会刺机大脑皮层，反色心地引起遗经。其二是由于手Y过度，思想负担过重，长期的经神压抑，大脑皮质受到抑制而失去对下级中枢的控制，尤其是在睡眠中，自主神经就会自发地将经液排出。
有些有手Y习惯的青年人遗经过频，每2～3天就要发生1次，这属于不正常现象，应当找一下原因。造成遗经的原因很多，不一定都是手Y造成的，应当解除思想顾虑，不必为梦遗而背上沉重的思想包袱。要树立手Y一定会被克服掉的信心，主动热请地多参加文娱和体育活动。注意生殖器的清洁卫生，包皮过长应早日手术。内衣、衬裤要勤洗、勤晒、勤更换。睡眠时尽量侧卧以减少音经被刺机和压迫的机会。遗经不一定是手Y的后果，但频繁的手Y，有的可以引起遗经，且对身心健康不利，应努力戒除。
