红绿豆减肥食谱:
原理:红豆、绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾
开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。
材料:红豆,绿豆,山楂,大枣。
做法:将所有材料共放在锅中,加1000ml冷水,煎到豆烂即可。
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