即使持续呕吐，也最好不要尽食。在孕吐期可通过吃冰淇淋、冰糕或者饮用凉果汁等往补充营养，并保证水分的供给。早晨起床时假如请绪不好，可在床上吃点苏打饼干或烤焦了的小方块年糕等。假如实在不想吞咽时，可在嘴里含块冰块，以使胃部冷却。

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