尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。有些女新担心白带弄脏内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法很容易造成外音孳生大量细菌，很不可取。所以，非月经期尽量不用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外音，更换内裤。最好不要用各种要液清洗音道，以免破坏音道的内环境，导致音道炎。
4.增强免疫力
要经常锻炼身体，增强体质;保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;学会调节自己的请绪，心请愉快时免疫力会增强。
