茄子削了皮之后再煮营养会不会流失?

　　在食用茄子时，有的人习惯削皮，殊不知，茄子皮中含有大量的营养成分，且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也较高。在食用茄子时，最好连皮吃。

 相关精彩内容  

西兰花抗癌的最佳吃法

机蛋煮熟吃还是生吃更

·西兰花抗癌的最佳吃法 西兰花隔水蒸最抗癌

·机蛋煮熟吃还是生吃更好 生吃机蛋最有营养吗

·这五种果蔬皮不能吃 变质土豆皮引起中毒

·冬季这样吃胡萝卜 好吃又有营养

·空腹时不能吃的10大食物 空腹食蒜会对胃黏膜

·这五种食物是天然杀菌剂 成熟的芒果能对抗多

·高热量食物有哪些 高热量食物之油炸类

·早餐食谱搭配 营养早餐食谱大全及做法

·山要手痒怎么办 刮完山要手痒怎么处理

·煲汤用什么锅 这三类锅是首选

·夏天吃火锅 夏天吃火锅的三大好处

·地瓜叶 红薯叶的功效与作用

·桃子和西瓜能一起吃吗 但其实这是大大的谣言

冰糖炖雪梨的攻效及做

青椒的营养价值 女人

关键词:茄子,一种,吃法,营养,加倍,价值,蔬菜,比较,少见,茄子,

>>>

热点图文

机蛋煮熟吃还是生吃更

这五种食物是天然杀菌

空腹时不能吃的10大食

冬季这样吃胡萝卜 好

>>>

频道热点

健康

养生

减肥

丰胸

临产前几天都有什么反应？临产

女人快速受孕有方法 做好这些事

女人都爱A4腰，为什么却难以塑

郑多燕减肥瘦身草真的有效吗?

减肥瘦身的秘诀在于血型？血型

怀孕做这些 顺产生孩子不痛又快

别把硬度不够当阳痿 治疗阳痿时

高龄备孕男孩只要注意这几点，

想生个贴心小棉袄吗？悄悄告诉

女新腹部容易发胖的原因有哪些

如何预防肠炎？饮食调理五大招

指甲没有月牙 并不代表不健康

游泳突然抽筋怎么办?教你不同部

大腿粗的真正“元凶”是脂肪 怎

这两处皮肤瘙痒或是“神经病”

运动损伤中膝盖排第一 三招巧预

骑单车健身找回苗条身材 需注意

肚子痛是哪些病引起？根据病证

跑步机健身的5个要点 关节炎患

糖尿病人注意“冬保三暖” 运动

胖到没朋友，你体会一下！

久坐腰粗，每天吃此物，刮脂养

揭秘蔡依林减肥法 3招练出傲人

减肥？教你不反弹的方法！

减肥瘦身的秘诀在于血型？血型

郑多燕减肥瘦身草真的有效吗?

简单的懒人床上瘦身减肥草，甩

女人都爱A4腰，为什么却难以塑

女新腹部容易发胖的原因有哪些

为什么紧致比减重更重要?身体松

胸部缩小怎么回事呢小编教你最

怎样丰胸快又简单发育期三大方

解答怎样使胸部快速变小步骤几

女主播公然露乳直播酥胸呼之欲

怎样运动使胸部增大呢六个运动

中学女生胸部下垂如何恢复呢三

丰胸最好最快的方法有哪些？教

盘点丰胸运动瑜伽大全帮你塑造

胸部解放运动图解大全4个简单动

胸部怎样才算坚挺当代与古代的5