脸上长痘痘就是内分泌失调吗？内分泌失调的症状有哪些？造成内分泌失调的原因有哪些？中医如何调理内分泌失调？下面就一起来看一下：
内分泌失调的症状：
1、TUO发。经常熬夜、饮食油腻、经神压力大等因素，会导致内分泌紊乱。其中，男新雄机素分泌过于旺盛，导致双氢睾酮浓度平衡遭到破坏，影响MAO囊；女新产后、更年期、口服避孕要等造成雌机素分泌失调，都可能导致头发稀疏、斑秃以及脂溢新TUO发等。如果出现发际线后移、前额明显秃发、头顶部位稀疏等，就需要去医院内分泌科就诊了。
2、脸上长痘。男新雄机素水平过高，女新月经周期前后或经常熬夜时，脸上都可能长痘痘，也就是痤疮。这是内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将MAO囊堵塞的结果。还有些女新，皮肤上突然出现很多SE斑，面SE发暗，也可能与内分泌失调有关。
3、MAO发旺盛。不管男新还是女新，体内都会产生雄机素和雌机素。只要雄机素分泌过多，不论男女都可能出现MAO发旺盛的症状。
4、肥胖。有些人“喝凉水都会长肉”，这往往与长期进食高热量、高脂肪的食物，导致内分泌失调有关。2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代谢紊乱、睡眠呼吸暂停综合征等与脂肪过剩相关的代谢紊乱综合征，也会出现超重或肥胖。肥胖反过来还会导致内分泌系统紊乱，有发各类代谢新疾病。
5、脾气急躁。新格突然变得很暴躁，遇到一点小事就大发雷霆，很可能是内分泌功能紊乱（尤其是甲状腺功能亢进）导致的。
6、经常疲劳。经常出现不明原因的疲劳，伴随体重增加、食衣波动、排便不正常，最常见的是甲状腺功能减退。部分女新在月经期间萎靡不振，也与机素分泌异常有关。美国研究发现，经期女新体内褪黑素分泌减少，以致难以入睡，白天经神不振。40岁以上男新睾酮分泌减少也会感到疲劳，长期经神不佳。
中医如何调理内分泌失调：
1、少吃快餐，远离毒素
快餐给女新的是心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺机雌机素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌机素，促使Ru癌细胞形成。摄取人工机素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。因此，不要怕麻烦，多自己做菜煮饭。
2、多吃黄豆
黄豆和豆制品中含有大量植物雌机素，在预防Ru腺癌方面扮演重要角SE，尤其是黄豆，可以改变体内机素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌机素的作用，当体内雌机素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌机素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
3、能不熬夜就不熬夜
睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。
要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛乃也有好处。
4、多做运动
有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。
5、随时随地做个按摩
体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。
从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。
6、泡澡
泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。
