女新朋友在备孕时，需要摄入充足的多种维生素和微量元素，除了从日常饮食摄入充足的叶酸和维生素以外，女新朋友也可以服用补充剂，获取足够的叶酸、微量元素、维生素等物质，这有助于预防婴儿神经管畸形及其它重大出生缺陷的发生。

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