反季节的水果
冬天可以选择的水果蔬菜会相对少些,但孕妈不要贪嘴去吃反季节水果、蔬菜。因为这些食物大都是用机素催熟的,机素过多会导致新早熟,食用过多对孕妈和胎儿的健康都不利。虽然冬天应季的水果、蔬菜很少,但是它们的功效却是非常明显的,孕妈可以放心食用。