冷的食物

　　虽然冬天很少有人吃冷的食物，但总有些人不以为然，吃凉水果、喝凉水，其实怀孕后，孕妈的肠胃对冷的刺机时非常敏感的，稍稍接触就有可能影响到消化功能，引发腹泻、消化不良、胃部痉挛，甚至出现剧烈腹痛现象。孕妈最好是等食物变热后再食用，另外警惕孕妈不要冷热结合吃，这样会导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至有发流产、早产。

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