1、吃花生

没事来一把花生，还要连着红色外衣一起吃，这样子才丰胸！因为花生里面有磷脂卵，这是一种类似脂肪的东西，但是又没有脂肪那么不健康，身体都会用到。而且磷脂卵多数是输送到乳房里，所以有间接的丰胸效果，就是让你的乳房变大！

2、炒莴笋

莴笋是什么东西？这是一种菜市场很常见的蔬菜，有根茎条块状，切成一片片后快炒就能吃了。口感爽脆，口味清淡，完全不怕吃了会发胖，最重要的还是有丰胸效果！

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