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眼部刮痧好吗 怎么刮痧去眼袋(6)
更新时间:2016-11-10 16:34

  日常生活中怎么去眼袋

  刮痧虽然可以去眼袋,且有一定效果,但这样一套程序下来也太麻烦了。所以,日常生活中去眼袋还可以采取下面简便的方法:

  1、早起用冰冻眼膜去眼袋

  在晚上睡觉之前将眼膜放进冰箱里冰镇,到第二天拿出来敷在眼睛上,并轻轻的按摩眼周,促进血液循环,帮助排除多余的水分,冰冻的眼膜可迅速镇静肌肤,刺机淋巴收缩排水,达到消肿的功效另外冰冻眼膜最好是早上做。

  2、日常多喝绿茶去眼袋

  绿茶中含有浓缩的茶多酚,能有效抑制自由基对皮肤纤维的伤害,是公认的抗自由基的分子。多喝低咖啡因的绿茶,不仅可以补充植物营养素,消除因辐色引起的眼袋和黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,对于晚间睡眠也非常有助益,让人慢慢消除疲劳感。

  3、早起青豆敷眼去眼袋

  先将青豆(要店有售)洗净然后放到小的织布带中,之后冷藏在冰箱里,隔天早上拿出来敷在眼周15分钟即可。青豆可收缩膨胀的血管,从而使改善眼袋,利于早上早起时的眼袋浮肿。

  当然,最重要是保持良好的睡眠及休息,以及平时要注意卫生用眼。避免过度用眼,过多的看电脑屏幕或电视会引起眼疲劳,也会导致眼袋或黑眼圈加重,没事的时候做做眼保健草,能舒缓眼睛的酸痛。还有,注意在晚上睡觉以前不要喝太多的水。

眼部刮痧好吗,怎么刮痧去眼袋

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