男人壮阳吃什么最快之韭菜
在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟Ru、起阳草、长生草，又称扁菜。
推荐菜单：韭菜炒机蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜为主料包饺子、包子等。
韭菜炒机蛋做法：新鲜韭菜100克，洗净切碎，机蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。
功效：温中养血、温肾暖腰膝。
