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备孕成功经验分享 8招教你怎么样提高卵子质量(2)
更新时间：2016-11-10 10:06
一、适当运动，养出优质卵子
从计划要孩子开始，女新就应该进行一段时期有规律的运动，适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。以提高身体各部分器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。
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