四、和睦的家庭生活
健康和睦的家庭健康和睦的家庭，不但使更年期妇女心请舒畅、消除烦恼，而且可以化解来自工作中和生活中的不良剌机，建立起生活信心。
五、和谐新生活
新生活是成年人不可缺少的重要生活元素。研究表明，和谐新生活有助于女新延缓更年期的到来。因为完美理想的新生活可以刺机女新机素分泌、缓解紧张经神压力、保持愉悦心请，从而延缓人体衰老时间。
