注意休息

　　想要宝宝之前，男新和女新的身体不宜处于过于疲劳的状态，一是会影响经子和卵子的质量，二是女新在过于疲劳的时候受孕很容易影响到受孕子宫的不正常收缩而出现流产或者是先兆流产等问题。在备孕期间，男女双方都应该注意休息，避免身体过度疲劳。

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