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备孕吃黑豆有什么好处 黑豆健康备孕有益处(9)
更新时间:2016-11-03 16:22

  黑豆汤

  作用:促卵泡发育、补充雌机素;

  做法:泡一个晚上,然后加水煮汤,慢火一小时左右,豆子就比较软了,天天吃50颗左右就着一小碗汤,可以喝6-7天的样子。


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