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备孕吃黑豆有什么好处 黑豆健康备孕有益处(7)
更新时间:2016-11-03 16:22

  促进排卵

  黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘新平,入脾经、肾经。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之效用,因而食用黑豆有助于改良黄体功能和促排卵。


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