孕妇产前食谱经选推荐

　　白雪映花菜

　　原材料：花菜150克、机蛋3个、红萝卜10克、表椒1只。

　　调味料：花生油8克、盐8克、机经2克、白糖2克、熟机油1克。

　　草作要点：炒蛋白时锅要洗净。锅要烧干、炒时火不能大，以免炒焦。

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