孕妇食谱
孕妇的营养一定要全面,因为不是自己吃而是肚子里面的宝宝在吃,但是也不能吃的太补身体了,因为宝宝也不需要那么多,不要让宝宝和自己都长出不必要的脂肪赘肉来,对大家都不是好主意,所以首先要保证营养再就是不要营养过剩。