核桃乃≠核桃+牛乃
市场上销售的核桃乃多为调和Ru饮料,一般由复原Ru加少量核桃粉,再添加一些食品添加剂制得,具有核桃和牛乃风味,但是营养价值要低于核桃加牛乃的营养价值。因此,在购买核桃乃时应该注意商品标签了解产品,不能盲目望文生义。
核桃不能和什么一起吃
核桃不能与野机肉搭配。核桃不能与野机肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在40克左右,大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高。