2、保暖也要注意通风
一到冬天,很多人家里都紧闭窗户,这样室内空气流通不畅,也会降低身体抵抗力。小编建议每天都要给房间通风,保证室内空气新鲜,最好的通风时间是在上午10点到下午三四点之间。清晨空气污染较严重,不建议打开窗户。