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初冬来袭,孕妈该如何科学过冬?冬季生活护理全知道(2)
更新时间:2016-10-24 10:08

  孕期过冬需要注意事项

  关于饮食

  冬季比较寒冷,孕妞的饮食也需要特别注意,不要吃太生冷的食物。那该有妞问了,水果可以吃嘛,小编表示水果是可以吃的,但是注意不要吃太凉哦,妞们可以把水果切成块,在热水里面烫烫再吃哦,也可以选择在中午比较温和的时间段吃。

  孕妞为了抵抗寒冷,吃火锅是不靠谱的哦,最少不要吃,如果实在想吃,可以选择自己在家做,要保证食材的干净卫生。鸽子建议妞们即使是自己做的火锅,也不要多吃,要严格管住自己的嘴巴哦。


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